多年痘印，持续爆痘，怎么办？-静安区痤疮推荐专家

我从高中开始就被痘痘困扰，尝试了各种方法，包括去美容院做深层清洁、使用各种祛痘产品，甚至还试过一些偏方，但都没有什么效果。长期的爆痘和痘印使我自卑，影响了我的日常生活和工作。有时候，我会因为一颗大痘而不敢出门，或者在重要场合前夜熬夜祈祷不要再冒出新的痘痘。这种焦虑和窘迫感让我感到非常无助。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚长痘痘怎么调理”，偶然发现了京东互联网医院的皮肤科专家。我抱着试一试的心态，开始了线上问诊。医生详细询问了我的情况，包括身高体重、晒太阳习惯、胸背部是否有发疹、大便是否通畅、生活是否规律以及饮食习惯等。通过这些问题，医生初步判断我可能是脾虚引起的痘痘，并给出了一个长疗程的治疗方案。

在治疗过程中，医生反复强调生活规律和饮食清淡的重要性，告诫我要少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水，保持大便通畅。同时，医生也提供了一些药物治疗的建议，包括外涂和口服药物。虽然刚开始使用药物时，我的痘痘似乎更严重了，但医生告诉我这是正常的反应，需要继续坚持治疗。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活习惯，开始注意饮食和作息。同时，我也严格按照医生的指示使用药物，避免了挤压痘痘和使用不当的护肤品。经过半年以上的治疗，我的痘痘终于得到了控制，痘印也慢慢淡化了。现在，我再也不用担心痘痘会影响我的生活和工作，感觉自己焕然一新。

多年痘印和持续爆痘是许多人都面临的问题，尤其是那些有脾虚体质的人。这种情况通常需要长期的治疗和调理，才能达到稳定状态。首先，需要去皮肤科就诊，医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。治疗上，第一阶段主要是抗炎，控制痘痘的炎症；第二阶段则是控油修复毛囊皮脂腺功能；第三阶段是巩固维持治疗；第四阶段是修复疤痕色素沉着等后遗症。除了药物治疗外，生活规律和饮食清淡也是非常重要的。要避免熬夜，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水，保持大便通畅。同时，注意避免紫外线照射，选择适合自己皮肤的护肤品，避免使用过于刺激的产品。通过以上的方法，多年痘印和持续爆痘是可以得到有效控制的。如有需要，欢迎来京东健康就诊。