腰疼走路困难，可能是腰肌劳损，需要怎样治疗？-临沂市肾虚型腰肌劳损推荐专家

我是一名普通的上班族，平时工作压力大，常常需要长时间坐在电脑前。昨天上班，中午开始就有点腰疼，下午更是严重，走路都变得困难。起初我以为只是扭到了，没太在意，但疼痛感却越来越强烈。尤其是一往右倾斜，疼痛就像刀割一样，无法忍受。晚上回到家，我试图用热敷和按摩来缓解疼痛，但效果并不明显。第二天早上，腰疼依旧，甚至连起床都成了一件难事。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。幸运的是，我有一个朋友推荐了京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，医生很快就做出了初步诊断：肾虚型腰肌劳损。医生告诉我，这种情况在久坐族群中非常常见，需要及时治疗，否则可能会引发更严重的后果。我按照医生的建议，开始进行腰背肌锻炼和臀桥锻炼，并且每天都要注意活动腰部。同时，医生也开了一些药物给我，包括尼美舒利胶囊和腰痛宁胶囊，贴氟比洛芬凝胶贴膏。经过几天的治疗，我的腰疼逐渐减轻，终于可以正常工作和生活了。感谢京东互联网医院的医生，帮我解决了这个困扰。