10年手淫史导致阳痿早泄、睡眠差和盗汗，医生建议：改善生活习惯和药物治疗-武汉市早泄推荐专家

我从16岁开始就有了手淫的习惯，刚开始并没有什么问题，反而觉得很享受。但是随着时间的推移，我的身体开始出现各种不适。22岁的我，已经有了10年的手淫史，结果却是阳痿早泄、睡眠差和盗汗。这些问题严重影响了我的日常生活和工作，甚至连与异性交往都变得困难。我尝试了很多方法，包括看一些所谓的“专家”、使用各种保健品和药物，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东健康的在线问诊服务，才开始真正的治疗之路。

我选择了一个名为“李明超”的医生进行咨询，起初我还有些担心，毕竟这是我第一次尝试线上问诊。然而，李明超医生非常专业，先是详细询问了我的病情和生活习惯，然后给出了针对性的治疗方案。除了药物治疗外，他还强调了改善生活习惯的重要性，包括戒烟、少熬夜、多运动等。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在李明超医生的指导下，我开始了艰苦的自我调理。每天晚上10点前就寝，尽量避免手淫，多吃一些补肾壮阳的食物，如山药、枸杞、秋葵和黑芝麻。同时，我也积极参加一些有氧运动，例如慢跑和提肛运动。这些改变虽然一开始很难适应，但我坚持了下来，慢慢地，我的身体开始恢复健康。

与此同时，李明超医生也开了一些药物给我，包括苁蓉和鱼鳔。这些药物的效果非常显著，我的阳痿早泄问题得到了明显改善，睡眠质量也大幅提升，盗汗现象也逐渐消失。整个治疗过程中，李明超医生都非常耐心地解答我的疑问，给我提供了很多有用的建议和指导。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经完全康复，重新找回了自信和健康的生活状态。感谢京东健康和李明超医生，我会一直支持你们的服务。