尿糖偏高做糖耐量测试，多喝水能通过吗？-焦作市糖尿病推荐专家

我一直以为自己身体很好，直到前天的公务员体检结果让我大吃一惊。医生告诉我尿糖偏高，需要进行糖耐量测试。听到这个消息，我心中不免有些焦虑和恐慌。毕竟，糖尿病这种疾病在我们身边并不少见，且一旦确诊，需要终身管理和治疗。我开始回想自己平时的生活习惯，是否有哪些不良的习惯导致了这个结果？

我立即上网搜索相关信息，了解到肾虚也可能引起血糖高。作为一个对健康问题非常敏感的人，我不禁联想到自己最近的生活状态。工作压力大，经常熬夜，饮食也没有规律，偶尔还会吃一些垃圾食品。难道这些都与我的尿糖偏高有关？

在焦作市的某家医院，我见到了医生。医生问了我一些基本信息，包括身高体重等，然后告诉我可能是因为饮食不注意导致的尿糖偏高。他让我做糖耐量测试，并且在抽血前20分钟大量喝水，以稀释血液浓度。医生还提醒我，喝完糖水后不要上厕所，需要憋着让水在体内转化。

我按照医生的指示，喝了400毫升左右的水，并且在抽血前憋着。结果显示，我的两小时血糖值小于7.8，通过了测试。医生告诉我，虽然我现在没有问题，但还是需要注意饮食和生活习惯，避免再次出现尿糖偏高的情况。

在整个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。通过在线预约和咨询，我不仅节省了时间，还能在家中就得到专业的医疗建议。如果不是医生在网上告诉我多喝水的方法，我可能还会因为紧张而导致测试结果不准确。

回家后，我开始反思自己的生活方式。工作压力固然大，但我不能因此忽视自己的健康。从现在开始，我要调整饮食，规律作息，多运动，避免再次出现尿糖偏高的情况。同时，我也会定期进行体检，及时发现和解决健康问题。