我一直以为自己很健康，直到那天我在家里测了一下血糖、血脂和尿酸，结果都显示偏高。心中一紧，赶紧去医院做了详细检查，发现自己不仅有微胆结石，还有脂肪肝。医生告诉我这是肝肾阴虚型脂肪肝，需要控制饮食和减轻体重。我问医生怎么办，医生说我还年轻，目前不会有严重并发症，但对身体的损伤是存在的，且是个累积的过程。减重和饮食控制非常重要，理想体重是73公斤。体重下降，血脂和尿酸都会有所改善，尿酸至少要达到420以下。医生还建议我服用一些药物辅助治疗，并且预防高原反应可以吃红景天。由于我要上4200米高原工作，医生特别强调了减重和饮食控制的重要性。最后，医生开具了处方并提醒我用药期间如有不适请及时就诊。整个过程都很顺利，医生也很耐心地解答了我的问题。

在等待药物送达的日子里，我开始认真执行医生的建议。首先，我调整了自己的饮食结构，选择低脂低嘌呤的食物，尽量避免油腻和辛辣的食物。其次，我加强了运动，控制每天的卡路里摄入，坚持每天锻炼。慢慢地，我的体重开始下降，血糖、血脂和尿酸也都有所改善。虽然过程中有过反复，但我始终没有放弃，终于在几个月后，我的身体指标都恢复到了正常范围。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。通过互联网医院的线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还省去了很多时间和精力。现在我已经成为一名忠实的线上问诊用户，每年都会定期进行体检，及时发现和处理身体问题。感谢互联网医院，让我重获健康和信心。