我还记得那个早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。然而，当我拿起尿酸仪，看到那两个数字——354，我的心一下子沉了下去。空腹尿酸354，这个数字在我脑海中回荡，像一只无形的手，紧紧抓住了我的心脏。

我迅速打开京东APP，点击“问医生”，输入了我的问题。很快，普内科周医生接了我的咨询。他的声音温和而专业，给我一种安心的感觉。我向他描述了我的情况，包括我自己测试的结果和之前体检时医生提到的尿酸偏高。

周医生问了我一些问题，包括我平时的饮食习惯和是否有关节疼痛等症状。我告诉他我喜欢吃微辣的食物，偶尔也会吃一些海鲜和油炸的东西，但不多。至于关节疼痛，我并没有感到任何不适。周医生听完后，告诉我我的尿酸值虽然高于正常范围，但还没有达到高尿酸血症的标准。他建议我采取一些生活方式的改变来控制尿酸水平，例如减少高嘌呤食物的摄入，多喝水，控制体重等等。

我感到一丝安慰，但仍然有些担忧。周医生似乎看出了我的心思，他又给了我一些具体的建议，包括每天喝2000毫升以上的水，增加新鲜蔬菜的摄入，规律饮食和作息等等。他还提醒我，如果有任何不适，应该及时就医。

在结束咨询之前，我还向周医生询问了关于二甲双胍的使用问题。因为我之前去协和医院看病时，医生开了这个药给我，用于减肥。但周医生告诉我，二甲双胍主要是用来控制糖尿病的血糖水平，不推荐用于血糖正常的减肥。他建议我通过运动和饮食控制来减肥，而不是依赖药物。

我感谢周医生的建议，决定从现在开始改变我的生活方式，控制尿酸水平，保持健康。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时采取措施，保持健康！