我曾经是一个快乐的女孩，直到我发现自己的体重开始失控。每天早上醒来，镜子里的自己都让我感到窘迫和焦虑。我的身高171厘米，体重却达到了203斤，远远超出了正常范围。这种情况让我在社交场合中感到自卑，甚至开始回避与朋友的聚会。我知道我需要做些什么来改变自己，但我不知道从何开始。

一天，我在网上搜索减肥方法时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我预约了一位中医师进行问诊。医生很专业，先让我填写了一份问诊表，然后询问了我的身体情况和生活习惯。通过我的描述和舌象结果，医生判断我有痰湿内盛的问题，并解释说这可能是导致我肥胖的原因之一。

医生推荐我采用茶饮来调理身体，并开了六天的茶饮处方。虽然我对中药汤的效果更感兴趣，但医生说茶饮口感更好，平时也可以喝。医生还告诉我，痰湿内盛不仅影响代谢，容易导致肥胖，还可能引发其他健康问题。为了改善我的情况，医生建议我在饮食上做出改变，尽量避免油腻、辛辣和甜食，定时定量进餐，避免过食和暴饮暴食。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，减少熬夜，保持良好的睡眠质量。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，开始了茶饮调理和饮食控制。虽然一开始有些不适应，但慢慢地我发现自己的身体开始有了变化。睡眠质量提高了，大便也变得规律了。最重要的是，我开始感受到自己的体重在下降。这种改变让我重新找回了自信，开始积极面对生活中的挑战。

我很感激京东互联网医院的医生和服务。通过线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于中医调理的知识。现在，我已经成功减肥，并且保持着良好的生活习惯和健康状态。希望我的故事能帮助到其他有类似问题的人，鼓励他们勇敢面对自己的健康问题，寻求专业的帮助。