手淫过度导致的多种不适症状，如何调理和治疗？-郑州市肾虚推荐专家

我是一个年轻的男性，平时工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班。为了释放压力，我养成了频繁手淫的习惯。起初并没有什么问题，但随着时间的推移，我开始出现射精快、头发白、嗜睡乏力、尿不干净、腰疼、自汗、体虚、头晕目眩、记忆力减退等一系列不适症状。这些问题让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始影响我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来改善自己的状况，但都没有明显效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东健康的在线问诊服务。

我抱着试一试的心态，选择了一个专科医生进行咨询。医生非常耐心地听我描述了我的症状和生活习惯，给我做了详细的分析和诊断。原来，我的问题是由于手淫过度导致的阴茎海绵体受损和身体机能内亏虚弱。医生建议我尽量避免手淫，一个月最多不要超过三次，并且开了一些中成药来调理和治疗我的问题。同时，医生还给了我一些建议，包括饮食上少吃辛辣油腻刺激性食物，多吃牛羊肉；生活习惯上少熬夜，抽烟，喝酒；运动上可以做深蹲和提肛运动来增强体质。医生还特别提醒我，发热感冒者慎用药物，按时吃药，不要断药。

我按照医生的建议进行了调理和治疗，效果非常明显。我的射精时间延长了，身体也变得更加健康有活力。更重要的是，医生在整个过程中都非常关心我的情况，经常与我沟通，了解我的进展和反馈。这种远程的医疗服务让我感到非常方便和贴心，省去了很多去医院排队等候的时间和精力。

在此，我想分享我的经历，希望能够帮助到那些和我有类似问题的人。同时，也想感谢京东健康的在线问诊服务，给了我一个全新的就医体验。