我想控制糖尿病，医生说了啥？-柳州市2型糖尿病推荐专家

我从小就很喜欢吃甜食，尤其是各种零食和饮料。长大后，我的生活也变得越来越忙碌，经常熬夜加班，吃外卖。直到有一天，我发现自己经常口渴、尿频，体重也在不知不觉中增加了很多。去医院检查后，医生告诉我我患了糖尿病。

我感到非常的窘迫和焦急，毕竟糖尿病是一个需要终身管理的疾病。我开始四处寻找治疗方法，甚至尝试了一些偏方。然而，效果并不理想，反而让我更加迷茫和无助。直到我在京东健康上找到了一位中医专家，他的建议让我重新看到了希望。

在我们的线上问诊中，医生首先问我是否控制了饮食。我坦诚地告诉他我并没有做到。医生说：“管住嘴，迈开腿”，这是治疗糖尿病的基本原则。他还问了我的身高体重和出生年月日，拍了一张舌象的照片给我分析。结果显示我有胰岛素抵抗，需要从根本上调理身体。

医生告诉我，中医认为糖尿病的根本原因是脾虚，需要通过药物、饮食和运动来调理。甘露消毒丹/丸可以帮助我改善胰岛素抵抗，但更重要的是控制饮食和加强运动。他给我制定了一个详细的计划，包括每天的饮食要求和运动目标，并且鼓励我分阶段减重，先定在180斤，再定在150斤，最后达到标准体重。

我开始按照医生的建议执行，每天早上吃燕麦片和青菜，少许荤菜，绝对不喝饮料和吃含人工添加剂的包装食物。同时，我也开始每天坚持运动，慢慢地，我的体重开始下降，血糖也趋于稳定。医生还提醒我，治疗糖尿病不仅仅是为了身体健康，也是为了让自己变得更帅、更有魅力。

通过这次线上问诊，我深刻地认识到，糖尿病并不可怕，只要有正确的治疗方法和毅力，就可以控制它。京东健康的互联网医院和线上问诊服务让我在家就能得到专业的医疗建议和指导，非常方便和实用。