31岁加班族突然颈椎疼痛，翻身都困难，怎么办？-徐汇区颈椎病推荐专家

我从来没有想过，一个简单的加班夜晚会让我体验到如此的痛苦。作为一名31岁的加班族，我习惯了长时间的久坐和高强度的工作压力。然而，今年的9月12日凌晨五点，我被一阵剧烈的颈椎疼痛惊醒。翻身、坐起都变得异常困难，仿佛我的颈部被一根铁棍固定住了。我尝试了各种自我按摩和伸展，但疼痛丝毫未减轻，反而越来越严重。我的心情也随之变得焦虑和恐慌，毕竟这是我第一次遇到这种情况。

我记得前一天我们一家人去露营，晚上睡在外面的床垫上。虽然不太舒服，但我并没有说哪里疼。第二天收拾东西时，我也没有感到任何不适。直到回到家，开始加班，颈椎疼痛突然袭来。由于工作日还有工作，我无法马上去医院就诊，只能在网上寻求帮助。幸运的是，我找到了京东互联网医院，通过线上问诊，我得到了医生的初步诊断和治疗建议。

医生告诉我，这可能是肾虚血瘀型颈椎病引起的。虽然我之前有腰椎盘突出的问题，但这次的疼痛与以往不同。医生建议我先服用一些止疼药缓解症状，并使用外用的氟比洛芬。同时，他也提醒我注意休息和正确的坐姿，避免长时间低头看手机或电脑。这些都让我感到非常安心和放心，毕竟我不想因为这次的疼痛而影响到我的工作和生活。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗和调理。疼痛逐渐减轻，颈部的活动范围也恢复了正常。虽然我还需要继续注意自己的身体状况，但我已经可以感受到希望的曙光。通过这次的经历，我深刻认识到互联网医院的重要性和便利性。它不仅可以为我们提供及时的医疗服务，还可以节省我们的时间和精力，避免在繁忙的工作日奔波于各大医院之间。