年轻人性生活时间短、早泄，舌苔中间有裂纹，怎么办？-武汉市肾精亏虚证推荐专家

我一直以为自己是正常的，直到我发现我的性生活时间越来越短，早泄问题也越来越严重。每次同房都让我感到尴尬和沮丧，甚至开始影响到我和伴侣的关系。于是我决定去武汉中南医院找专家看一下，希望能找到解决方法。然而，挂号费高昂，排队等待的时间也很长，医生看完我的情况后只是开了一些药物，并没有给我详细的解释和指导。回到家后，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到更好的解决方案。通过长尾词搜索，我找到了这位医生，开始了线上问诊之旅。

在与医生的对话中，我才真正了解到自己的问题。原来，我的舌苔中间有裂纹，舌苔白腻厚有齿痕，这些都是肾精亏虚的表现。医生告诉我，年轻人性生活时间短、早泄，舌苔中间有裂纹，怎么办？这类问题在男科中非常常见，主要是由于生活习惯不良、心理压力过大等原因引起的。医生建议我改变不良习惯，例如控制手淫、避免熬夜、减少工作压力等，并开出了中西结合的治疗方案。西药可以快速见效，而中成药则可以固本培元，帮助我从根本上解决问题。医生还教我一些行为疗法，例如夫妻间多交流、增加性前戏，消除紧张焦虑情绪；改变性生活体位；戴双层避孕套；“挤捏”法；动-停技术，慢慢抽插等。这些方法都非常实用，帮助我逐渐恢复了自信和性生活质量。

在治疗期间，医生还特别强调了用药安全和随访的重要性。由于我要去西藏一趟，医生允许我等回武汉后再开始服用药物，并提醒我在用药期间注意事项，例如加强锻炼，控制辛辣刺激食物、熬夜、烟酒、手淫等。同时，医生也告诉我，随访是诊后保证疗效的重要环节，需要定期向医生反馈病情，调整治疗方案，避免病情延误。通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也感受到了医生的专业和关心。