产后空腹血糖波动，如何恢复正常？-邯郸市妊娠糖尿病推荐专家

我还记得那天，手里拿着血糖仪，心情忐忑不安地等待着结果。怀孕时被诊断出妊娠糖尿病，虽然在医生的指导下控制得不错，但产后空腹血糖波动依然让我感到非常焦虑。每天早上起床，第一件事就是测血糖，结果总是让人心神不定。有时候是6.1、6.2，有时候又是5.7、5.8，虽然餐后血糖都在正常范围内，但我还是担心会发展成真正的糖尿病。

在邯郸市的某家医院，经过一番检查，医生告诉我这是产后肾虚气血不足引起的，需要调理。可是，作为一个新手妈妈，白天要照顾宝宝，晚上还要喂奶，根本没有时间去医院复查。幸好，我听说了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的医生。我们进行了一次视频问诊，医生非常耐心地听我描述了症状，并且给出了详细的建议。首先，医生告诉我，指尖血糖只是一个参考值，如果不放心可以去医院查个静脉血。其次，医生提醒我，产后体内激素不稳定，空腹血糖波动是正常现象，需要减轻焦虑，保持良好的心态。最后，医生建议我注意休息，夜间睡眠质量对血糖的影响很大，尽量让自己有足够的睡眠时间，避免熬夜。

我按照医生的建议去做，虽然有时候还是会有波动，但整体情况已经有所改善。现在，我每天都会在京东互联网医院的平台上记录自己的血糖值，医生也会定期回访，给我提供专业的指导和建议。感谢京东互联网医院，让我在家也能得到高质量的医疗服务。