我一直吃安眠药和曲唑酮，但还是睡不着，情绪也低落，需要怎么办？-嘉定区抑郁症推荐专家

我一直在与失眠和抑郁作斗争。每天晚上，躺在床上，闭上眼睛，脑海里却总是浮现出各种杂念和担忧，无法入睡。即使吃了安眠药和曲唑酮，仍然只能在后半夜勉强入睡，早上醒来时，头昏脑胀，精神萎靡。这种状态持续了很久，已经影响到了我的日常生活和工作。为了寻求帮助，我尝试了各种方法，包括调整作息时间，进行放松训练，甚至尝试了中药调理，但都没有明显的改善。最终，我决定在嘉定区的某家互联网医院尝试线上问诊。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题不仅仅是失眠和抑郁，还有焦虑的存在。医生建议我早上服用一种抗焦虑的药物，晚上继续服用曲唑酮。虽然我一开始对白天服用药物持有疑虑，但医生解释说，这样可以帮助我更好地控制情绪，减少焦虑的影响。同时，医生也提醒我，长期依赖安眠药和曲唑酮并不是解决问题的根本方法，需要到医院进行全面的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。白天的药物让我感到更加平静和放松，晚上的曲唑酮也逐渐发挥了作用。虽然一开始我对这种新的治疗方式持有怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量和情绪状态都有了明显的改善。最重要的是，我不再对睡眠产生恐惧和焦虑，能够安心入睡。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗建议和治疗方案。尤其对于像我这样在外地工作的人来说，线上问诊是一个非常好的选择。