内侧脚眼上方疼痛，医生建议休息一周-锦州市足底内侧神经损伤推荐专家

我是一个热爱运动的年轻人，经常在周末和朋友们一起去跑步或打篮球。然而，最近我开始感到内侧脚眼上方的疼痛，尤其是在跑步或下蹲时。起初，我以为只是因为运动过度引起的肌肉酸痛，没太在意。但是，疼痛持续了两个月，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这可能是某种疾病的征兆，于是决定寻求专业的医疗帮助。

由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位资深的医生。医生详细询问了我的症状和运动习惯，并要求我拍摄疼痛部位的照片。通过图片和描述，医生初步判断这可能是运动引起的肌肉劳损，并建议我减少运动量，休息一周来观察情况。

在这段时间里，我严格按照医生的建议，避免了剧烈运动，多休息。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量保持良好的生活习惯。经过一周的休息，我的疼痛明显减轻了。医生再次与我进行了在线咨询，确认了我的恢复情况，并建议我可以逐渐恢复轻度运动，但要避免过度劳累。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和专业性。即使在家中，我也能得到高质量的医疗服务，避免了去医院排队等待的麻烦。同时，这次经历也让我更加重视自己的健康，学会了如何正确地面对和处理身体不适。