多年手淫导致腰酸、无精打采和早泄，两天内梦遗两次，如何治疗？-东城区肾虚证推荐专家

我一直以为自己很健康，直到那天晚上，我在梦中遗精了两次。第二天早上醒来，腰酸背痛，整个人都无精打采。更糟糕的是，最近的性生活也变得越来越短暂，甚至一进去就控制不住想射。这些问题让我感到非常困扰和尴尬，于是我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关的信息，发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常有经验的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了舌相和脉象的分析。最终，他告诉我我患有肾虚，需要中药治疗和一些生活上的调整。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用了中药，并且每天坚持做深蹲、缩肛运动和慢跑。同时，我也注意了饮食，避免辛辣刺激、寒凉和生冷食物。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。腰酸背痛减轻了，精神状态也恢复了正常，性生活也变得更加持久和满意。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅解决了我的问题，还让我了解到很多关于肾虚和中医的知识。我现在也会定期复诊，保持身体的健康状态。