我从小就对自己的身体很在意，总是担心自己会生病。所以当我在一次运动中突然感到心脏咯噔一下，像失重一样的感觉时，我立即慌了神。这种感觉在我喝茶后似乎更频繁了。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了一个在线问诊平台，注册后就开始了我的第一次线上问诊。医生非常专业，首先询问了我的症状并建议我做一个动态心电图。虽然我已经做了一个心电图，但医生认为动态心电图可以提供更多的信息。

我按照医生的建议去做了动态心电图，结果显示我有心动过速的现象。医生告诉我，这可能与我喝茶、抽烟、喝酒和咖啡有关。这些都可能增加心跳过速和早搏的概率。医生建议我减少这些习惯，并且带一个电子手环来监测我的心率。

我开始执行医生的建议，减少了喝茶和咖啡的次数，戒掉了烟酒。同时，我也开始使用电子手环来监测我的心率。经过一段时间的调整，我的心脏咯噔一下的感觉明显减少了。现在，我每天都会进行适量的运动，保持良好的生活习惯，心脏也变得更加健康了。