长期手淫导致性欲低下、阳痿和精液减少，怎么办？-郑州市阳痿推荐专家

我一直以为自己是幸运的，直到我开始经历性欲低下、阳痿和精液减少的困扰。从16岁开始，我就有了长期手淫的习惯，直到22岁才意识到问题的严重性。与女朋友同居半年也没有怀孕，这让我感到非常沮丧和焦虑。

我决定寻求专业帮助，通过京东互联网医院联系了一位医生。医生告诉我，手淫过度可能会导致阳痿和早泄，但每周1-2次的频率对身体影响不大。他建议我控制手淫，甚至最好戒掉，并观察1-3个月是否会有所改善。同时，他也推荐我化验一下精液常规，以了解精子质量的情况。

在医生的指导下，我开始尝试戒掉手淫，并进行了精液常规检查。结果显示我的精子质量确实有所下降。医生解释说，精液是由前列腺和精囊分泌液组成的，而精子则是由睾丸产生的，两者都对怀孕有影响。为了改善情况，医生建议我可以尝试一些中成药调理，但必须戒掉手淫。

我开始服用金匮肾气丸、生精片和五子衍宗丸等中成药，并严格控制手淫的频率。经过一段时间的调理，我的性欲和精液质量都有所改善。现在，我和女朋友的生活也回归了正常。