当前位置:

京东健康

我有一个孩子是21三体,虽然我们不是遗传问题,但我很害怕别人议论,影响我备孕和心理健康

我有一个孩子是21三体,虽然我们不是遗传问题,但我很害怕别人议论,影响我备孕和心理健康

我曾经是一个快乐的母亲,直到我得知我的孩子患有21三体综合征。虽然我们夫妻经过检查确定这不是遗传问题,但我仍然深受打击。每当我想起这件事,我就会感到极度的焦虑和恐惧,害怕别人会议论我的孩子,甚至影响到我备孕和心理健康。

我开始寻求帮助,通过互联网医院与一位专业的医生进行了线上问诊。起初,我对这个过程持怀疑态度,但医生的耐心和专业知识让我感到安慰。我们讨论了我的症状和担忧,医生建议我进行心理疏导,并调整心态,顺其自然。同时,医生也提醒我注意药物的使用,避免长期依赖。

在医生的指导下,我开始尝试一些放松技巧,如深呼吸和冥想,并逐渐恢复了信心。虽然备孕的路程仍然充满挑战,但我已经不再被恐惧和焦虑所控制。我感激医生和互联网医院的帮助,让我重新找回了生活的平衡和快乐。

焦虑症的治疗与调理 焦虑症的常见症状 焦虑症的常见症状包括过度担忧、恐惧、心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等。这些症状可能会影响日常生活和工作,甚至导致抑郁症等其他心理问题。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗; 2. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等; 3. 保持健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动; 4. 避免过度依赖药物,特别是长期使用可能会有副作用的药物; 5. 建立支持系统,与家人和朋友分享自己的感受和经历,寻求他们的理解和支持。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 每天都很焦虑和情绪低落,怎么办?

我总是感到焦虑和情绪低落,仿佛每天都是在挣扎。这种感觉就像一块沉重的石头压在我的胸口,让我喘不过气来。起初,我以为这只是生活压力带来的暂时现象,但随着时间的推移,这种感觉变得越来越强烈,影响了我的日常生活和工作。

我试图通过各种方式来缓解这种状态,例如运动、冥想和社交活动,但似乎都没有什么效果。最终,我决定寻求专业的帮助,于是开始在网上咨询医生。

在与一位医生的对话中,我描述了自己的症状和感受。医生告诉我,我的情况可能是肝郁脾虚引起的,建议我到医院进行详细检查和诊断。虽然我很想立即购买疏肝解郁胶囊,但医生坚持认为只有在确诊后才能开具处方。

我意识到,自己的健康问题不能仅仅依靠网络咨询和自我诊断,必须要去医院接受专业的治疗。于是,我决定预约一位心理医生,开始了我的治疗之旅。

肝郁脾虚的治疗与调理 常见症状 肝郁脾虚的常见症状包括情绪低落、焦虑不安、易怒、失眠等。这些症状可能会影响个人的日常生活和工作效率,需要及时治疗。 推荐科室 建议就诊于心理科或中医科。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 2. 学会有效的压力管理技巧,例如深呼吸、冥想和瑜伽。 3. 如果需要,可以服用疏肝解郁胶囊等中成药,但必须在医生的指导下使用。 4. 寻求专业的心理咨询和治疗,例如认知行为疗法或心理动力疗法。 5. 建立良好的社交网络和支持系统,与家人和朋友分享自己的感受和困扰。

医疗数据守护者

人阅读
查看详情

文章 了解前列腺炎症状,预防疾病发生

前列腺炎是困扰众多男性的常见疾病,它不仅影响男性的生活质量,还可能引发一系列并发症。了解前列腺炎的症状,对于早期发现和治疗至关重要。

首先,全身疼痛是前列腺炎的常见症状之一。患者可能会感到会阴、腹股沟、睾丸、腰骶、小腹耻骨等部位疼痛,尤其是在排精、排尿、排便时加剧。

其次,排尿异常也是前列腺炎的典型表现。患者可能会出现尿流缓慢、淋沥不净、尿流量减少、排尿时间延长、排尿不尽等症状,同时伴随膀胱刺激,如尿频、尿道灼热等。

此外,前列腺炎还可能导致心理焦虑。患者可能会感到心情郁闷、烦躁,心理状态不稳定,甚至影响到工作和生活。

放射疼痛也是前列腺炎的症状之一。患者可能会感到会阴、耻骨上不适,长时间坐立和排尿后症状加重,疼痛可能蔓延至腰部、下腹、背部、大腿等部位。

值得注意的是,前列腺炎的诱因多样,包括卫生习惯不佳、情绪调节不当、不良生活习惯等。因此,预防前列腺炎的重要性不言而喻。对于未患病者,应注重日常生活习惯,预防疾病的发生;对于已患病者,应积极治疗,避免病情恶化。

中医养生之道

人阅读
查看详情

文章 走出丧失养父的阴影:如何处理内心的自责和无力感?

我曾经是一个快乐的人,直到我失去了我的养父。他的去世让我陷入了深深的自责和无力感中。每当我想起我没有尽到孝心时,我的内心就会被痛苦所淹没。我知道我需要帮助,但我不知道从哪里开始。

在我最需要帮助的时候,我找到了一个在线医生。我们开始了一个长达数周的对话,他不仅帮助我处理了丧失亲人的痛苦,还教会我如何应对日常生活中的压力和挑战。他的建议和支持让我重新找回了生活的希望和动力。

通过这个经历,我意识到在线医疗服务可以为那些在传统医疗系统中找不到帮助的人提供宝贵的资源和支持。无论你身处何地,只要有互联网连接,你就可以获得专业的医疗建议和治疗方案。

走出丧失亲人的阴影:如何处理内心的自责和无力感? 哀伤治疗 哀伤治疗是一种专门针对丧失亲人或重要关系的人的心理治疗方法。它旨在帮助个体处理和适应他们的悲痛和失落感,通过逐步接受和理解他们的感受来促进情感恢复和成长。 推荐科室 心理咨询科 调理要点 1. 找到一个可靠的支持系统,包括家人、朋友或专业的心理咨询师。 2. 允许自己感受悲痛和失落,不要压抑或忽视这些情绪。 3. 尝试保持日常生活的稳定性和规律性,包括健康的饮食、充足的睡眠和适当的运动。 4. 寻找健康的应对机制,例如写日记、绘画或参加支持小组。 5. 如果需要,可以考虑使用抗抑郁药物或其他治疗方法来帮助管理症状。

跨界医疗探索者

人阅读
查看详情

文章 29岁男患者,情绪焦虑,想开维他停盐酸舍曲林片一盒,求诊疗方案

我是一个29岁的男性,最近总是感到情绪焦虑,甚至影响到了我的日常生活。起初,我以为这只是工作压力或生活琐事引起的,但随着时间的推移,这种感觉变得越来越强烈,开始影响我的睡眠和食欲。我知道我需要寻求专业的帮助。

我决定尝试线上问诊,希望能够找到解决方案。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流,医生了解了我的症状和情况后,建议我服用维他停盐酸舍曲林片来缓解我的焦虑情绪。

在医生的指导下,我开始按照处方服用药物。几天后,我明显感觉到自己的情绪有所改善,焦虑感减轻了很多。同时,医生也提醒我要注意休息,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力。

通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务和建议。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,感谢医生和京东互联网医院的帮助。

情绪焦虑的治疗和调理指南 常见症状 情绪焦虑是一种常见的心理健康问题,表现为持续的担忧、紧张和恐惧等负面情绪。它可能由多种因素引起,包括生活压力、工作压力、人际关系问题等。情绪焦虑不仅影响个人的生活质量,也可能导致身体健康问题,如失眠、头痛、消化不良等。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业帮助:如果你感到情绪焦虑,应该及时寻求专业的医疗或心理咨询服务。 2. 药物治疗:医生可能会根据你的具体情况,开具抗焦虑药物,如维他停盐酸舍曲林片等。 3. 心理治疗:认知行为疗法、暴露疗法等心理治疗方法可以帮助你改变不良的思维模式和行为习惯,减少焦虑情绪。 4. 生活方式调整:保持规律的作息时间,进行适量的运动,学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,都可以有助于缓解焦虑情绪。 5. 社交支持:与家人、朋友或支持团体分享你的感受和经历,可以获得情感上的支持和安慰,减轻焦虑感。

医疗科普小站

人阅读
查看详情

文章 我总是爱哭,一个人时又很孤单,可能是抑郁吗?

我总是爱哭,一个人时又很孤单,可能是抑郁吗?这个问题困扰了我很久。作为一个小说家,我习惯于将情感转化为文字,但这次不同。我的情绪像一团乱麻,无法理清。每当我独处时,眼泪就像断了线的珠子一样滚落。这种感觉让我非常痛苦和孤独。

我决定寻求专业帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位心理医生。在线问诊的过程非常顺利,医生很耐心地听我描述了我的症状,并进行了一系列的评估。最终,医生告诉我我可能患有中度以上的抑郁症,并建议我积极调整生活方式,多出去走走,不能长期处在同一个环境中。

我按照医生的建议开始改变自己的生活方式。每天早上,我会去公园散步,呼吸新鲜空气,感受阳光的温暖。晚上,我会和朋友们聚会,分享彼此的生活和感受。渐渐地,我的情绪开始稳定下来,眼泪也少了很多。

这次经历让我深刻认识到,抑郁症并不可怕,只要我们勇敢面对,积极治疗,就一定能够战胜它。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、体重变化、精力不足、自我评价过低、注意力不集中、决策困难等。易感人群主要是青少年和中年人,尤其是经历过重大生活事件的人群。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 积极调整生活方式,多参加户外活动和社交活动。 2. 学会放松和应对压力的方法,如深呼吸、冥想等。 3. 保持良好的睡眠习惯,避免熬夜和过度使用电子设备。 4. 饮食均衡,多吃富含维生素B和Omega-3脂肪酸的食物。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和药物干预。

跨界医疗探索者

人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
汤珺

主任医师

青少年儿童心理科

三甲
武汉市精神卫生中心
多动症(122例) 情感障碍(31例)
专业擅长:注意缺陷多动障碍(多动症),孤独谱系障碍(孤独症,自闭症),抽动障碍(抽动症),儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。
好评率:99% 接诊量:9825
张家瑞

副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23020
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(86例) 抑郁状态(77例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15616
健康小工具

友情链接