手控制不住颤抖，睡不好觉，心情烦躁，胸痛喘不上气-淄博市焦虑症推荐专家

我从来没有想过，自己也会成为焦虑症的患者。最初，我只是觉得手有些颤抖，晚上睡不太好，心情也容易烦躁。可随着时间的推移，这些症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。有时候，我会在公共场合突然感到胸口一阵剧痛，喘不上气，仿佛被人打了一拳。这种感觉让我非常恐惧和无助。

我开始频繁地搜索相关的信息，希望能够找到解决方法。偶然间，我了解到“肝郁脾虚”的概念，似乎与我的症状有些相似。于是，我决定寻求专业的帮助，通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。

医生告诉我，我的症状很可能是焦虑症引起的。他详细地解释了焦虑症的定义、产生原因和易感人群，并提供了一些缓解焦虑的方法。其中包括深呼吸、放松肌肉、浸泡热水、散步等。医生还建议我可以考虑服用抗焦虑药物，如坦度螺酮，但需要到当地精神卫生中心就诊看一看，并且强调了首诊不能开处方的规定。

通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的病因，也获得了一些实用的建议。虽然我还需要进一步的检查和治疗，但至少我不再感到那么孤独和无助。互联网医院和线上问诊为我提供了一个便捷、有效的解决方案，让我在家中就能得到专业的医疗服务。