长期服药焦虑失眠，需要调整用药吗？-淄博市失眠推荐专家

我曾经是一个快乐的年轻人，直到焦虑和失眠开始侵蚀我的生活。每天晚上，我都会躺在床上，脑海中充满了各种担忧和恐惧，无法入睡。白天，我总是感到疲惫和无精打采，无法集中精力工作或享受生活。这种状态持续了很长时间，直到我决定寻求帮助。

我首先尝试了各种自我调节方法，例如冥想、深呼吸和运动，但都没有明显效果。最后，我决定去看医生。医生给我开了曲唑酮，每天一片，帮助我控制焦虑和失眠症状。起初，这种药物对我非常有效，我终于可以睡个好觉，白天也能保持清醒和专注。

然而，随着时间的推移，我开始对这种药物产生依赖。每当我试图减少剂量或停止服用时，我的焦虑和失眠症状就会再次出现。这种情况让我感到非常困扰和无助。我开始怀疑自己是否真的需要长期服药，是否有其他更好的治疗方法。

在这个时候，我听说了京东互联网医院。通过这个平台，我可以在线咨询专业的医生，获取个性化的治疗建议。于是我决定尝试一下。经过与医生的交流，我了解到我的肾虚可能是导致焦虑和失眠的原因之一。医生建议我调整用药方案，并推荐了一些针对肾虚的中药调理方法。

我按照医生的建议进行了调整，逐渐减少了曲唑酮的剂量，并开始服用中药。同时，我也加强了自我调节，例如每天进行一些轻松的瑜伽和冥想练习。几个月后，我发现我的焦虑和失眠症状明显减轻了，甚至可以说已经完全消失了。我再也不需要依赖药物来控制我的情绪和睡眠了。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和在线问诊可以为我们提供非常便捷和有效的医疗服务。通过这种方式，我们可以随时随地获取专业的医疗建议，避免了传统就医方式中的各种不便和等待。同时，我也意识到，治疗焦虑和失眠不仅仅是依赖药物，更重要的是找到根本原因并进行针对性的调理和治疗。