白天睡不好，想吃速效安眠药，阿普唑仑片行不行？-武汉市失眠症推荐专家

我是李明，一个电力工人。最近因为工作需要，我的作息时间被打乱了。白天我需要休息，但总是睡不好，做梦，起床后没有精神。这种情况持续了几个星期，严重影响了我的工作和生活质量。我开始担心，担心自己会在工作中出错，甚至可能危及生命。于是我决定寻求帮助。

我听说过阿普唑仑片是一种速效的安眠药，想知道是否适合我。于是，我通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生告诉我，阿普唑仑片并不是最好的选择，建议我去医院开具佐匹克隆片或尝试中成药如甜梦口服液。医生还提醒我，长期依赖安眠药可能会有副作用，需要谨慎使用。

我决定听从医生的建议，去医院进行检查。经过一系列的测试和评估，医生诊断我为轻度失眠，并开具了佐匹克隆片。同时，医生也给了我一些调理建议，如保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备等。这些方法真的很有效，我的睡眠质量有了明显的改善。