性生活质量下降，硬度不持久，阴囊潮湿，如何改善？-天门市脾虚湿盛证推荐专家

我曾经是一个健康的男人，直到我开始注意到自己的性生活质量下降。硬度不持久，阴囊潮湿，这些问题让我感到非常窘迫和焦虑。我尝试了各种方法来改善我的情况，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位男科专家。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并检查了我的舌苔。医生告诉我，我有脾虚湿盛的问题，并且肾动力不足，这是导致我性功能下降的主要原因。

医生给我开了一个中药方子，主要是补肾的药物。我按照医生的建议服用了药物，并且开始注意自己的生活习惯，避免过度手淫和熬夜。经过一段时间的调理，我的晨勃开始恢复，性生活质量也明显提高。

然而，最近我又遇到了新的问题。我的硬度虽然有所改善，但是一分神就软了，阴囊也还是有点潮湿。医生告诉我，这是因为我的肾动力还不够充足，需要继续补肾和增强肾动力。同时，医生也提醒我，手淫是导致我性功能下降的重要原因之一，必须戒掉。

我开始反思自己的生活习惯，意识到我需要做出更多的改变来改善我的健康状况。我决定继续服用医生开的药物，并且加强锻炼，改善自己的体质。同时，我也开始学习更多关于性健康的知识，希望能够更好地保护自己的身体。