每天起床就紧张，怎么办？-广州市肾虚推荐专家

我曾经是一名充满活力和创造力的女性，然而，自从两年前开始，每天早上醒来就被一股莫名的紧张感笼罩。起初，我以为这只是暂时的压力，但随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解这种紧张感，包括运动、冥想和阅读，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

在与一位中医大夫的交流中，我逐渐意识到自己的问题可能与肾虚有关。医生建议我多喝红枣茶，少吃辛辣生冷难消化的食物，并且推荐我去社区医院按摩一下颈椎。虽然这些方法听起来很简单，但它们真的帮助我缓解了紧张感和其他不适症状。

通过这次线上问诊的经历，我不仅找到了解决问题的方法，也重新获得了对生活的热情和信心。我深深感激京东互联网医院和那位中医大夫的帮助，他们让我重新找回了自我。