晚上两点多醒来睡不着，头不舒服没精神，需要调理-鸡西市肾虚体质推荐专家

我是一名年轻的作家，总是熬夜写作，直到有一天，我开始感到身体的不适。晚上两点多醒来，头不舒服，没精神，整个人像被抽空了一样。这种情况持续了近一个月，中午去睡午觉又可以睡一会，但晚上总是醒来，无法再次入睡。最近两天，吃了热气食物后，头不舒服的感觉更加明显。我开始担心自己的身体状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的症状，发现可能与肾虚体质有关。于是，我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，向一位主任医师求助。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了一些中药免煎颗粒进行调理。医生还提醒我要注意饮食和生活习惯的调整，避免辛辣刺激、油腻、寒凉、生冷食物，多吃绿色蔬菜和粗粮。

在服用中药的同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜，保持规律的作息时间。经过一周的调理，我开始感觉到身体的变化，头不舒服的感觉减轻了，精神状态也明显好转。虽然治疗还在继续，但我已经感受到希望和信心。