三年前受惊吓后梦多怎么办？-广州市焦虑症推荐专家

我从小就有着丰富的想象力，总是能在梦中创造出一个又一个奇妙的世界。然而，三年前的一次惊吓改变了一切。从那以后，我的梦境变得越来越频繁，越来越混乱。有时候，我甚至会在同一晚上做两三个梦，醒来后总是感到疲惫不堪。这种情况让我非常苦恼，于是我决定寻求专业的帮助。

我首先尝试了传统的就医方式，但是在广州市的医院排队等待的时间总是让我望而却步。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。这个平台提供了线上问诊服务，让我可以在家中就能得到医生的帮助。

我选择了一个心理科的医生进行咨询。通过视频通话，我们进行了深入的交流。医生了解了我的情况后，建议我做一些心理测试来更好地了解我的梦境问题。测试结果显示，我可能存在一定程度的焦虑和压力，这可能是导致我梦多的原因之一。

医生告诉我，需要服用一些药物来帮助我改善睡眠质量和减少梦境的频率。他推荐了几种苯二氮卓类药物，如地西泮、劳拉西泮和阿普唑仑。这些药物只能在医院开具处方，但医生表示可以通过京东互联网医院的药房服务来购买。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的服药和心理调适，我的梦境问题得到了明显的改善。现在，我可以安心入睡，不再被频繁的梦境所困扰。