我从小就很爱美,尤其是在怀孕和生完孩子后,我的体重开始失控。每次照镜子,我都能看到一个陌生的自己。我的小腹凸出,整个人看起来臃肿不堪。更糟糕的是,我还被诊断出多囊卵巢综合症和脾虚湿阻型肥胖。这些问题让我感到非常沮丧和无助。
我尝试了各种减肥方法,包括节食、运动和服用减肥药,但都没有明显效果。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院的中医辨证减肥服务。我决定试一试,毕竟传统中医在调理身体方面有着悠久的历史和丰富的经验。
我填写了在线问诊表,详细描述了我的症状和健康状况。医生很快就回复了我,并根据我的情况开出了6天的体质茶饮处方。这个茶饮主要功效是健脾化痰利湿,正好针对我的问题。
在服用茶饮的同时,医生还给了我一些生活习惯上的建议。比如说,适当晒太阳可以帮助我扶正机体阳气,增强脾胃功能;少吃生冷油腻的食物,避免熬夜等等。这些小改变看似微不足道,但却对我的身体产生了积极的影响。
经过一段时间的调理,我的体重开始下降,精神状态也明显改善。最重要的是,我不再感到无助和沮丧,而是充满了希望和信心。中医辨证减肥不仅帮助我恢复了健康的体魄,更重要的是,它教会了我如何正确地对待自己的身体和生活。