肾虚引起的失眠和白天无力，中医如何治疗？-焦作市肾元亏虚证推荐专家

我是一个焦作市的大学生，最近总是失眠，白天也无精打采。起初我以为是学习压力大，没太在意。但是情况越来越糟，甚至开始影响到我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索后，我找到了京东互联网医院，选择了中医科的在线问诊服务。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我可能是肾虚引起的失眠和无力感。虽然我对中医不是很了解，但医生的专业态度和解释让我放心。

医生开了一些中药方子，并建议我保持好的心情，少吃辛辣及凉的食物和饮料，少看手机，不要熬夜，并可以练习八段锦易筋经等锻炼身体，增强体质。起初我对效果持怀疑态度，但在服用一段时间后，感觉早上起来舌头不那么干了，睡眠质量也有所改善。

然而，我的脸上开始长痘痘，我担心是肾虚引起的。医生告诉我这不是肾虚引起的，而是需要从疏肝益气的角度来看待。医生还提醒我，中药调理需要时间，不要急于求成。

在医生的指导下，我继续服用中药，并注意了生活习惯的调整。虽然过程中有过一些困惑和担忧，但最终我找到了适合自己的治疗方案，感谢京东互联网医院的帮助。