肩膀疼，活动受限，可能是肩袖损伤？如何治疗？-洛阳市肩袖损伤推荐专家

我一直以为自己只是肩膀酸痛，直到那天我无法将手臂举过头顶。疼痛如潮水般涌来，伴随着一阵阵的刺痛。我试图忽视它，但很快就发现，连最简单的动作也变得困难重重。穿衣服、洗澡、甚至是睡觉都变成了一种折磨。我的生活被完全打乱了。

我开始四处寻找答案，翻阅了无数的健康网站和论坛。最终，我在一篇文章中看到了“肩袖损伤”的描述，我的症状与之完全吻合。心中一阵激动，我决定立即寻求专业的医疗帮助。

由于我在英国，而这里的医生似乎对这种疾病并不熟悉。我决定尝试在线问诊，希望能够找到一位有经验的医生来帮助我。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并与一位专业的医生进行了视频咨询。

医生首先询问了我的症状和疼痛的具体位置。然后，他详细解释了肩袖损伤的可能原因和治疗方法。虽然我对药物的使用持谨慎态度，但医生向我保证，这些药物都是安全有效的，并且可以帮助我缓解疼痛和恢复肩膀的功能。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了口服和外用药物外，医生还建议我进行一些简单的物理治疗和锻炼。起初，我对这些锻炼持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现它们确实有助于改善我的症状。

现在，几个月过去了，我的肩膀已经基本恢复正常。虽然我仍然需要注意保护它，但我再也不会因为疼痛而无法完成日常任务了。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业医疗帮助的重要性，并且也让我对在线问诊的效果有了更深的理解和信心。