我是一名孕妇,最近发现自己的血糖控制不住,走路也没用。起初,我以为只是偶尔的波动,但随着时间的推移,情况变得越来越糟。我开始感到非常焦虑和无助,担心这会影响到我的宝宝的健康。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生非常耐心地听取了我的问题,并建议我进行静脉血糖检测。结果显示我的血糖水平确实偏高,但还没有达到糖尿病的标准。医生告诉我,我可能处于糖尿病前期,需要采取一些措施来控制血糖。
医生给了我一些建议,包括每天至少走5000步,特别是在晚餐后;改善饮食结构,增加粗粮和蔬菜的摄入,减少白米饭的摄入;避免过度焦虑和紧张,因为这也会影响血糖水平。医生还建议我定期复查血糖,以便及时调整治疗方案。
我按照医生的建议进行了调整,虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我的血糖水平逐渐趋于稳定。现在,我已经可以放心地度过孕期,期待着宝宝的到来。