我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。直到有一天,我的心脏开始不适,偶尔会有刺痛感。去医院做了心电图,结果显示心肌缺血。医生告诉我不用太担心,只是神经痛引起的,建议我正常作息,加强营养,多吃蔬菜和正常蛋白质,保持营养均衡。医生还说如果症状没有缓解,需要再次复查。
我开始按照医生的建议生活,调整饮食,增加运动量。几个月后,我的心脏不适感明显减轻,偶尔出现的刺痛感也消失了。我意识到,健康比金钱更重要,决定放慢生活节奏,关注自己的身体健康。