眼皮跳动10天了，怎么办？-济南市眼疲劳推荐专家

我是李华，一个普通的上班族。最近我发现自己的眼皮一直在跳动，已经持续了10天之久。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者睡眠不足导致的。但是随着时间的推移，眼皮跳动的频率越来越高，甚至开始影响到我的日常生活。我感到非常焦虑和困扰，总是担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在网上搜索了一番后，我发现很多人都有过类似的经历。有人说是因为肾虚引起的，有人说是因为用眼过度，还有人说是因为精神紧张。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了在线问诊。

医生首先询问了我的症状，包括眼皮跳动的频率和持续时间等。然后他又问了我最近的用眼情况和睡眠质量。经过一番详细的询问后，医生告诉我这可能是因为用眼过度和精神紧张导致的，并建议我少用眼多休息，保证充足的睡眠。同时，他也安慰我说不用太在意，慢慢地我就能恢复正常。

听完医生的建议，我感到非常宽慰。原来这并不是什么大病，只是需要注意休息和调节心态而已。从此以后，我开始更加关注自己的身体健康，合理安排工作和休息时间，避免过度用眼和精神紧张。现在，我的眼皮跳动已经完全消失了，我也变得更加健康和快乐。