用脑过度导致精神不佳，注意力无法集中，如何改善？-连云港市神经衰弱推荐专家

我曾经是一名高效的白领，工作压力大，但我总能应对自如。然而，最近两个月来，我开始感到精神不佳，注意力无法集中。每天面对电脑，处理复杂的工作任务，我的大脑仿佛被榨干了所有的能量。即使在休息时间，我也无法放松，总是担心工作上的事情。这种状态让我感到非常窘迫和焦急。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的神经内科医生进行了交流。医生详细询问了我的病史和症状，并建议我进行一系列检查，包括脑电图等。幸运的是，检查结果显示我没有任何严重的神经系统问题，但医生认为我可能患有神经衰弱和焦虑抑郁症状。

医生推荐我使用古力西和黛力新这两种药物来缓解症状，并建议我在日常生活中注意休息和放松。同时，他还给了我一些调理要点，包括保持良好的作息习惯，适当锻炼身体，避免过度用脑等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的精神状态有了明显的改善。现在，我可以更好地应对工作压力，注意力也恢复了集中力。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我走出了困境。