低压偏高两三年了，怎么办？-晋城市高血压推荐专家

我一直以来都很注重自己的健康，定期体检、合理饮食、适量运动，然而，最近两三年来，我的血压却总是偏高。低压87，高压123，有时候甚至更高，达到95、99。虽然我并没有什么不舒服的感觉，但每次测量血压时看到那个数字，总是让我感到一丝焦虑。

我开始在网上寻找相关信息，了解到肾虚可能是导致高血压的原因之一。于是，我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的病情，包括平时的血压值、是否有其他疾病等，并给出了详细的建议和治疗方案。

医生告诉我，虽然我的血压不理想，但暂时不需要吃药控制，主要还是要从生活习惯入手，多喝水、注意休息、劳逸结合、放松心态、不熬夜、低脂低盐清淡饮食、平衡膳食等。同时，医生也建议我养成健康的饮食生活习惯，预防高血压的发生和发展。

如果我的血压持续超过140/90，或者出现高血压症状，如头疼、头晕等，就需要及时治疗。医生还提醒我，家里有血压计的话，可以在不同时间监测血压，了解自己的血压变化情况。

最后，医生建议我可以考虑购买氨氯定平片作为备用药物，以防万一。总的来说，通过这次线上问诊，我不仅了解了更多关于高血压的知识，也得到了专业的治疗建议和指导，感到非常满意和安心。