右膝盖拉伤后隐隐作痛，需要如何调理？-西城区膝关节扭伤推荐专家

我是西城区的一名普通上班族，平日里为了保持体形，会定期去健身房锻炼。20天前的一次动感单车训练中，我不小心拉伤了右膝盖。起初我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就会好转。然而，随着时间的推移，我的膝盖开始隐隐作痛，尤其是在躺下或坐着时，疼痛感会加剧。走路倒是没有太大问题，但这种不适感让我非常焦虑和困扰。

由于工作和生活的压力，我一直没有抽出时间去医院看病。直到最近，疼痛感变得越来越明显，我才意识到这可能不是简单的扭伤。于是，我决定通过京东互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的医疗建议。

在与医生进行交流后，我了解到我的症状可能是由于膝盖的软组织损伤引起的。医生建议我避免剧烈运动，多休息，并可以使用一些止痛药物来缓解疼痛。同时，医生也提醒我，如果疼痛感持续不减，应该及时去医院进行详细检查，以排除其他可能的疾病或并发症。

通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。这种新型的医疗服务模式为我们这些忙碌的上班族提供了极大的帮助和支持。