我从小就有社交恐怖的倾向,总是害怕在公共场合说话,尤其是面对陌生人。随着年龄的增长,这种恐惧感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作。去年,我在徐州市中医院确诊了社交恐怖,并开始服用乐友盐酸帕罗西汀片。起初,效果还不错,我的焦虑感有所减轻。但是,最近我发现自己又开始出现失眠和强迫症状,可能是因为工作压力增大导致的。
我尝试通过互联网医院寻求帮助,希望能够重新开具处方或得到其他的用药建议。然而,在与医生的交流中,我发现自己的现病史有所改动,导致无法顺利开药。这让我感到非常沮丧和无助,因为我知道如果不及时治疗,我的社交恐怖可能会再次加重。
在这段时间里,我也开始思考自己的生活方式和心态,是否有其他的方法可以帮助我缓解症状。比如,通过锻炼、冥想或参加社交活动来逐渐克服恐惧感。虽然这条路可能会很艰难,但我相信只要有足够的勇气和毅力,就一定能够战胜社交恐怖。