失眠、情绪不稳定怎么办？-沈阳市脾虚推荐专家

我曾经是那个每晚都在床上辗转反侧的人，失眠和情绪不稳定成为了我的常态。白天的工作效率低下，晚上的睡眠质量也很差，感觉自己像是在一个漩涡中越陷越深。直到有一天，我在网上搜索“脾虚调理最有效的方法”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定尝试一下，毕竟传统的医院就诊流程太过繁琐，而这次的线上问诊体验却出乎意料的顺畅。首先，我填写了一个主诉卡，详细描述了自己的症状和困扰。然后，系统为我生成了一个问诊卡信息，并提示我可以随时查看和补充内容。接下来，我被转接到一位专业的医生，他是沈阳市精神卫生中心的崔文辉医生。我们进行了一次深入的交流，他不仅了解了我的症状，还询问了我的生活习惯、饮食偏好等多方面的信息。

在他的建议下，我开始了针对脾虚的调理计划。他开具了一些中药处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。我按照医嘱进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和作息的调整。几个月后，我的失眠和情绪不稳定问题得到了明显改善，整个人都感觉轻松多了。