睡眠质量差，压力大，需要专业建议-西安市肾虚失眠推荐专家

我曾经是一个充满活力的人，工作、生活都井井有条。但是，随着时间的推移，压力开始积累，睡眠质量也越来越差。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里翻来覆去地想着各种事情，无法入睡。白天的工作效率也大打折扣，感觉自己像是一只被困在笼子里的鸟，无法飞翔。

我尝试了各种方法来改善睡眠，包括喝热牛奶、听轻音乐、甚至是尝试一些安眠药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我向医生描述了我的症状，医生非常耐心地听完后，告诉我可能是肾虚引起的失眠问题，并建议我服用一些中药来调理。经过一段时间的治疗，我的睡眠质量有了明显的改善，白天的精力也恢复了很多。

这次经历让我深刻地体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和有效性。无论你身在何处，只要有网络连接，就可以享受到专业的医疗服务。同时，我也意识到，中医的调理方法对于一些慢性疾病和亚健康状态的改善有着独特的优势。