我有痰湿体质，容易发胖，嗜睡，怎么办？-保定市痰湿体质推荐专家

我一直被痰湿体质困扰，容易发胖，嗜睡，总是感觉精力不足。每次看到朋友们轻松地享受美食和运动时，我都感到羡慕和无奈。这种状态已经持续了很长时间，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院，我找到了保定市第一中医院的主任杨红艳医生。经过详细的问诊和舌苔分析，医生诊断出我患有肝郁脾虚和肾气不足的症状。这些问题导致了我的脾虚痰湿不运，湿气聚集，肾气不足寒湿内阻，代谢失调，体内膏脂堆积，进而引发了肥胖和嗜睡等问题。

医生开具了7天的中药汤药，针对性调补脾肾祛湿，疏通气血，促进代谢。服药第六天，我需要复诊，结合舌苔和症状恢复情况，医生会对我的治疗方案进行评估和调整。同时，医生建议我注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态和作息规律。

在治疗过程中，我也开始关注自己的身体变化，逐渐养成了健康的生活方式。虽然痰湿体质的调理需要时间和耐心，但我相信只要坚持下去，总有一天我会摆脱这些困扰，恢复健康和活力。