打篮球崴脚，脚面肿痛怎么办？-广州市跗跖韧带损伤推荐专家

我还记得那个下午，打篮球时不小心崴了脚。脚面肿痛，整个人都瘫软在了地上。回到家后，情况并没有好转，反而越来越严重。淤青从脚面蔓延到小腿，疼痛也随之加剧。起初，我以为只是普通的扭伤，休息几天就能恢复。但是，随着时间的推移，疼痛和肿胀没有减轻，反而让我越来越焦虑和担忧。

在网上搜索了一番后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就和一位经验丰富的医生取得了联系。医生耐心地听完了我的描述，并要求我上传了X光片和核磁共振报告。经过仔细的检查和分析，医生告诉我我的脚面和韧带受到了挫伤和损伤，需要进行固定和康复治疗。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之旅。首先是打石膏固定，后来换成了支架固定。每天都要进行踝泵运动和其他康复训练。虽然过程中有很多困难和挑战，但我始终坚持下来。医生也在整个过程中给予了我很多支持和鼓励，帮助我度过了最艰难的时期。

现在，我的脚已经基本恢复了正常。虽然偶尔还会有些不适，但总体来说已经可以正常生活和工作了。回想起这段经历，我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅让我重新站起来，也让我明白了健康的重要性和珍贵性。