妈妈60岁，睡眠不佳，想知道如何改善？-武汉市失眠推荐专家

我妈妈的睡眠问题开始于几个月前。起初，她只是偶尔会失眠，但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。每天晚上，她都会躺在床上，翻来覆去，无法入睡。即使她勉强睡着了，也总是在凌晨醒来，无法再次入睡。这种情况让她非常疲惫和沮丧，影响了她的日常生活和工作。

我很担心她的健康，于是决定带她去看医生。我们选择了在武汉大学人民医院的张淑芳医生。医生给我们提供了一个简单的问诊表，帮助我们更好地了解妈妈的症状和健康状况。通过这份问诊表，医生得知妈妈每天晚上都睡不着觉，睡一会就醒了，并且已经60岁了。医生建议我们使用佐匹克隆、奥沙西泮和曲唑酮三种药物来帮助妈妈改善睡眠。

在医生的指导下，妈妈开始服用这些药物，并且逐渐恢复了正常的睡眠。现在，她每天晚上都能安然入睡，早上起来也精神饱满。我们非常感谢医生的帮助，感谢他们在这个困难时期给予的支持和关怀。