失眠多梦，腰酸背疼，怎么办？-成都市肝肾不足证、气阴两虚证、脾虚湿困证推荐专家

我曾经是一个夜夜笙歌的年轻人，直到有一天，我发现自己开始失眠多梦，腰酸背疼。起初，我以为只是工作压力大，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始四处求医，试过各种方法，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我很快就预约到了一个中医科医生。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌苔和脉象进行了辨证。最终，医生诊断我为肝肾不足、气阴两虚、脾虚肝郁湿阻，开出了天麻首乌片、健脾丸、丹栀逍遥丸和二妙丸等中药，并建议我每天吃1=3个桂圆或龙眼肉，适量喝酸枣仁百合茶，避免辛辣生冷食物，多散步活动，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量逐渐改善，腰酸背疼也减轻了很多。更重要的是，我的整体精神状态也得到了很大的提升。现在，我已经可以正常工作和生活了，感谢京东互联网医院和那位医生。