我最近老是失眠,晚上睡不着只能白天睡,怎么办?-武汉市焦虑症推荐专家

我曾经是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,生活富足。但是,最近两周来,我开始遭受严重的失眠折磨。每天晚上,我都会辗转反侧,无法入眠。这种情况让我非常焦虑和沮丧,甚至影响到了我的工作和生活质量。我试图通过各种方法来解决这个问题,包括改变作息时间、避免咖啡因和酒精等刺激性物质,甚至尝试了一些自然疗法,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位精神心理科的医生。医生非常耐心地听取了我的描述,并进行了一系列的问诊和评估。根据我的症状和描述,医生初步判断我可能患有焦虑症,并建议我去医院心理科或精神科就诊,接受药物抗焦虑治疗。虽然我对此有些犹豫,但医生的专业和同情心让我感到安慰和信任。

在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对药物的副作用和依赖性感到担忧,但医生向我解释了这些药物的安全性和有效性,并告诉我如何正确使用它们。随着时间的推移,我的症状逐渐缓解,睡眠质量也得到了明显的改善。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,感谢医生的帮助和支持。

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症的常见症状包括持续的、过度的担忧和紧张,难以控制的恐惧和不安,易怒,睡眠障碍,肌肉紧张等。这些症状可能会影响日常生活和工作能力。 推荐科室 精神心理科或神经内科 调理要点 1. 接受专业的治疗,包括药物治疗和心理治疗; 2. 建立健康的生活方式,包括规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动; 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想和瑜伽等; 4. 避免刺激性物质,如咖啡因和酒精; 5. 寻求社会支持,与家人和朋友分享自己的感受和经历。
推荐医生列表
何绵旺头像
何绵旺 三甲 可处方
中国人民解放军总医院 神经内科
好评100% | 接诊量375
擅长:擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗,获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表30余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。
¥200.0
问医生
王默力头像
王默力 三甲 不可处方
首都医科大学宣武医院 神经内科
好评100% | 接诊量252
擅长:脑血管病的个体化的预防 脑血管病的随访,以及根据他们存在的问题给他们设计个体化的预防措施。头晕,头疼,抑郁焦虑的诊治,失眠,脑血管病里面,包括缺血性脑血管病,跟出血性脑血管病就是脑缺血或者是脑出血。脑缺血也叫脑梗死,脑血栓形成,脑卒中。
¥400.0
问医生
朱凤磊头像
朱凤磊 三甲 不可处方
解放军总医院第七医学中心 神经内科
好评100% | 接诊量300
擅长:失眠、头痛、抑郁症焦虑症、帕金森、脑梗、脑出血、痴呆、头晕、高血压病。
¥79.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
我总是失眠、乏力、全身酸痛,口干口苦,需要医生的帮助

我总是失眠、乏力、全身酸痛,口干口苦,需要医生的帮助

#乏力 #肝失疏泄 #乏力 #肝失疏泄 #失眠 #全身酸痛 #脾肾阳虚 #湿气内蕴 #失眠 #全身酸痛 #脾肾阳虚 #湿气内蕴 #互联网医院 #口干口苦 #中医治疗 #口干口苦 #中医治疗 #线上问诊
医者荣耀头像
医者荣耀
50岁女性长期失眠,出虚汗发热,如何治疗?

50岁女性长期失眠,出虚汗发热,如何治疗?

#失眠 #苗医生 #更年期 #唑吡坦片 #长期失眠 #更年期 #唑吡坦片 #京东互联网医院 #肾虚 #曲唑酮片 #出虚汗发热 #肾虚 #曲唑酮片 #在线问诊
生命之光传递者头像
生命之光传递者
晚上睡不着,白天没精神,头痛,怎么办?

晚上睡不着,白天没精神,头痛,怎么办?

#抑郁症 #抑郁症 #失眠 #精神科 #心理治疗 #失眠 #在线咨询 #精神科 #心理治疗 #焦虑症 #焦虑症
运动与健康头像
运动与健康
失眠、情绪化、持续发胖,怎么办?

失眠、情绪化、持续发胖,怎么办?

#线上问诊 #发胖 #发胖 #京东互联网医院 #中药治疗 #中医调理 #中医调理 #失眠 #情绪化 #脾虚积食 #失眠 #情绪化 #脾虚积食
生命之光传递者头像
生命之光传递者
晚上失眠严重,怎么办?

晚上失眠严重,怎么办?

#肾虚失眠 #失眠 #左归丸 #左归丸 #线上问诊 #肾虚 #中医调理 #六味地黄丸 #中医调理 #六味地黄丸
医者荣耀头像
医者荣耀
我有失眠和大便颜色深的问题,可能是阳虚?

我有失眠和大便颜色深的问题,可能是阳虚?

#京东互联网医院 #失眠 #大便颜色深 #失眠 #大便颜色深 #阳虚 #阳虚 #中医治疗 #线上问诊 #中医治疗 #线上问诊
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
最近几天失眠、耳鸣、神经衰弱,医生你能帮我吗?

最近几天失眠、耳鸣、神经衰弱,医生你能帮我吗?

#失眠 #失眠 #耳鸣 #线上问诊 #耳鸣 #线上问诊 #肝肾阴虚火旺 #神经衰弱 #肝肾阴虚火旺 #神经衰弱 #中医调理 #生活方式调整
老年健康守护者头像
老年健康守护者
褪黑素真的能帮我改善睡眠吗?

褪黑素真的能帮我改善睡眠吗?

#失眠 #失眠 #褪黑素 #健康生活习惯 #褪黑素 #线上问诊 #健康生活习惯 #睡眠障碍 #睡眠障碍 #放松训练 #放松训练
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
血压低、失眠、头疼、抑郁,怎么办?

血压低、失眠、头疼、抑郁,怎么办?

#头疼 #神经调节功能 #头疼 #神经调节功能 #低血压 #甲状腺功能异常 #遗传 #低血压 #甲状腺功能异常 #遗传 #抑郁 #贫血 #六味地黄丸 #抑郁 #贫血 #六味地黄丸 #失眠 #心脏功能异常 #失眠 #心脏功能异常
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
口臭、舌苔厚、腹痛、便秘、耳鸣、失眠等问题,需要医生帮助

口臭、舌苔厚、腹痛、便秘、耳鸣、失眠等问题,需要医生帮助

#舌苔厚 #中医内科 #舌苔厚 #中医内科 #京东互联网医院 #便秘 #耳鸣 #便秘 #耳鸣 #线上问诊 #口臭 #腹痛 #失眠 #中药方子 #口臭 #腹痛 #失眠 #中药方子 #脾虚痰湿 #生姜大枣煎水 #脾虚痰湿 #生姜大枣煎水
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
怀孕期间经常失眠怎么办?

怀孕期间经常失眠怎么办?

#孕期及分娩 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师李翠花头像
主治医师李翠花
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明