我从来没有想过，自己会因为一个小小的问题而感到如此的焦虑和困扰。起初，我只是在洗澡时无意间发现了包皮下有一个蚯蚓状的凸起，摸起来硬硬的。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过这种情况。但是随着时间的推移，这个凸起似乎变得越来越明显，虽然不痛不痒，但它的存在总是让我感到不适和担忧。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。然而，结果却让我更加恐慌。各种可能的疾病和症状都浮现在我的眼前，我甚至开始怀疑自己是否患上了某种性病。这种恐惧和焦虑让我无法集中精力工作，甚至影响到了我的日常生活。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专科医生进行咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并且详细地询问了我的生活习惯和性生活情况。最终，医生告诉我这个凸起很可能是阴茎硬化性淋巴管炎，可能与性生活或者手淫局部摩擦刺激有关。

医生还建议我进行局部热敷和药物治疗，并且告诫我要改善生活方式，避免频繁手淫和局部摩擦。虽然这个问题并不是太严重，但我还是决定遵循医生的建议，希望能够尽快恢复健康。

在这个过程中，我深刻地体会到了在线问诊的便利性和效率。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗帮助。同时，我也意识到，面对健康问题时，我们不能过于恐慌和焦虑，而应该及时寻求专业的帮助和建议。