腰疼腿抽疼，腰椎间盘突出该怎么办？-西安市肾虚型腰椎间盘突出推荐专家

我曾经是一名健壮的建筑工人，直到那天我突然感到腰部剧烈疼痛，连带着腿部也开始抽疼。起初，我以为只是因为工作累了，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。每天早上起床时，我都需要花费很长时间才能从床上坐起来，甚至连穿鞋都成了一件困难的事情。

我开始四处求医，尝试了各种治疗方法，包括针灸、按摩等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我进行了在线问诊。

医生详细询问了我的症状和病史，并结合我的CT报告，诊断出我患有肾虚型腰椎间盘突出。医生告诉我，这种疾病的治疗需要综合考虑，既要对症治疗，也要对因治疗。对症治疗主要是通过药物缓解疼痛和炎症，而对因治疗则需要通过理疗、按摩、锻炼等方式来改善腰椎的状态。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗。每天早上，我会进行一系列的腰背肌功能锻炼，包括平板支撑、桥式运动等。同时，我也注意了生活中的细节，避免长时间保持同一姿势，注意腰部保暖等。经过一段时间的治疗，我的疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。

我深深地感激京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业知识和耐心指导，帮助我重获健康。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但我知道如何正确地处理和预防。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，希望更多的人能够从中受益。