肾虚、阴茎硬度不够、舌苔白腻有裂缝，怎么办？-郑州市肾虚证推荐专家

我从小就对自己的身体状况感到不满意，尤其是在成年后，我的性生活质量明显下降。阴茎硬度不够，无法满足自己和伴侣的需求，甚至有时会在关键时刻“软”下来。这让我感到极度的挫败和焦虑，开始频繁地上网搜索相关信息，希望找到解决办法。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院的存在，并决定尝试线上问诊。经过几次咨询和检查，医生最终诊断出我患有肾虚和湿热脾虚，导致了阴茎硬度不够、舌苔白腻中间有很粗的裂缝等一系列问题。医生开出了中成药的处方，并给出了详细的调理方案和注意事项。

在治疗过程中，我也经历了一些波折。由于工作和生活压力，我的情绪起伏很大，有时会出现遗精的情况。医生告诉我，这可能是因为补肾过度导致的，需要适当调整用药量和方法。同时，医生也强调了生活习惯的重要性，建议我少抽烟、少喝酒、少熬夜，多运动、多锻炼身体，尤其是提肛运动、下蹲运动和凯格尔运动等可以有效改善性功能的锻炼方式。

经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。阴茎硬度逐渐恢复，舌苔也变得红润圆滑。更重要的是，我重新找回了自信和快乐，能够更好地享受生活和爱情。