8年来睡眠时间短，白天多睡也无济于事，可能是焦虑抑郁引起的？-武汉市抑郁症和焦虑症推荐专家

我是一名30多岁的女性，8年前哺乳完孩子后，我的睡眠开始变得异常。即使在白天有充足的时间休息，我也无法入睡。这种情况让我感到非常焦虑和沮丧，尤其是当我看到自己的身体在快速衰老时。我的甲状腺结节、乳腺结节和卵巢囊肿都可能与长期的焦虑和抑郁有关。经过与一位精神心理科主治医生的在线咨询，我意识到我需要寻求专业的帮助来治疗我的抑郁症和焦虑症。医生建议我去线下医院的精神科或心理科就诊，并可能需要药物抗抑郁治疗。虽然我曾经尝试自我调节，但现在我明白了这并不是一个可以自己解决的问题。我决定尽快去看医生，希望能找到一个有效的治疗方案，重新获得健康的睡眠和生活质量。