中药包煮多久合适？-黄山市伸肌腱粘连后遗症推荐专家

我是一个在黄山市生活的年轻人，平时工作繁忙，生活压力大。最近因为一场意外，我不幸骨折并进行了手术。手术后，我的肌腱出现了粘连问题，导致手腕活动受限，严重影响了我的日常生活和工作。每天都感到窘迫和焦急，担心自己的健康状况会越来越糟糕。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一位专业的中医师。医生详细询问了我的病情，并给我开了一份中药方。虽然我对中药并不了解，但医生的耐心解释和指导让我感到安心和信任。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。每天泡手两次，每次30分钟到60分钟左右，水温以自己不感觉烫为主。医生还教我如何正确煮中药，需要大火煮开后转小火慢煮20-30分钟，并且可以提前浸泡三十分钟。对于我的一些疑问，医生也给予了详细的解答和建议。

经过一段时间的治疗，我感到自己的手腕活动范围逐渐扩大，疼痛也减轻了许多。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便利性和中医药的神奇效果。现在，我可以安心地工作和生活，感谢医生的帮助和指导。