我从小就对自己的身体格外敏感,总是担心自己会生病。随着年龄的增长,这种焦虑感越来越强烈,尤其是在经历了一次严重的生理期异常出血后。我开始频繁地入睡困难,整夜整夜地辗转反侧,白天则是精神萎靡、无精打采。医生诊断我患有严重的焦虑和睡眠障碍,建议我服用盐酸曲挫酮片来改善睡眠质量。然而,服药一段时间后,我的入睡困难并没有得到缓解,反而出现了新的问题:每晚吃药后,鼻腔紧缩,呼吸变得困难,需要用力地用鼻子呼吸,或者用嘴呼吸。这让我感到非常恐慌和无助。
在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度,我在平台上预约了一位医生进行线上问诊。医生耐心地听取了我的症状描述,并详细解释了可能的原因。他告诉我,晚上呼吸困难不大可能是药物过敏,因为药物过敏的表现形式通常是皮疹等症状,而不是鼻腔紧缩。相反,他认为这可能是由于我在服用盐酸曲挫酮片后,身体对药物产生了一些不良反应。为了改善我的睡眠问题,医生建议我尝试其他的改善睡眠的药物,例如右佐匹克隆、佐匹克隆、扎来普隆等,并且可以同时服用优思悦调节生理期。这些药物都是处方药,需要到医院购买。
在医生的指导下,我调整了用药方案,并且开始注意日常生活中的调理。例如,晚上睡觉前避免使用手机,保持安静的环境,适当进行放松训练等。经过一段时间的努力,我的入睡困难问题得到了明显改善,晚上呼吸困难的症状也消失了。虽然这段经历让我经历了很多的困扰和焦虑,但最终我找到了正确的治疗方法,并且学会了如何更好地照顾自己的身体和心理健康。