当前位置:

京东健康

社交恐惧和焦虑状态,需要专业帮助

社交恐惧和焦虑状态,需要专业帮助

我曾经是一个社交恐惧症患者,总是害怕在公共场合被人注视,尤其是在学校和工作中。每次面对新的环境和人群,我都会感到极度的焦虑和不安,甚至出现心跳加速、出汗等生理反应。这种状态严重影响了我的日常生活和工作效率,直到我通过互联网医院找到了专业的帮助。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。由于我的社交恐惧症,我不敢去实体医院看病,但通过在线平台,我可以在家中与医生进行交流。首次使用时,我非常紧张,担心医生无法理解我的问题。然而,医生非常耐心和专业,详细询问了我的症状和病史,并给出了针对性的治疗方案。

在医生的指导下,我开始服用赛乐特,并逐渐恢复了自信。通过定期的在线复诊和调整治疗方案,我的症状得到了显著改善。现在,我可以自信地面对各种社交场合,生活和工作都回到了正轨。

社交恐惧症就医指南 常见症状 社交恐惧症的常见症状包括在公共场合或与陌生人交往时出现的强烈焦虑、害怕、回避行为等。这些症状可能会导致患者的日常生活和工作受到严重影响。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 寻求专业的精神科医生帮助,进行系统的评估和治疗。 2. 采用药物治疗,如SSRI类抗抑郁药物,来缓解症状。 3. 进行认知行为疗法(CBT),帮助患者改变不合理的思维模式和行为习惯。 4. 练习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,来减轻焦虑感。 5. 建立良好的社交支持网络,鼓励患者逐渐面对和克服社交恐惧症的挑战。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 安徽合肥市精神科治疗社交性焦虑障碍的在线问诊体验

我在一家互联网医院进行了在线咨询,医生非常专业和耐心。我向医生描述了我的主诉,包括焦虑紧张和社交恐惧心理。医生询问了我的症状持续的时间和具体表现,并向我解释了治疗的两种方案:自我调节和药物治疗。在医生的建议下,我决定尝试药物治疗。医生详细介绍了药物的类型和副作用,并最终开出了适合我的处方。虽然第一次需要去医院开具处方,但以后只需要拿着医院的病历就能在互联网医院上开了。

这次在线问诊非常方便快捷,医生的专业素养和耐心让我感到很满意。我对互联网医院的服务印象深刻,以后还会选择在这里进行咨询。

未来医疗领航员

0 人阅读
查看详情

文章 湖北武汉市精神科互联网医院:度洛西汀在线问诊

我需要购买度洛西汀。

医学奇迹见证者

0 人阅读
查看详情

文章 湖北武汉市精神科互联网医院线上问诊体验分享

在互联网医院接受了一次线上问诊,体验非常好。医生专业素养高,给予了我详细的诊疗建议,让我对病情有了更清晰的认识。医生在沟通中展现出了耐心和细心的品质,让我感受到了他的关怀和专业。经过医生的评估,我顺利得到了30天的药物处方,同时医生还提醒我在用药期间如有不适要及时就诊,让我感到十分安心。整个线上问诊流程非常便捷,让我省去了很多时间和精力,同时也避免了外出就诊的风险,是一种非常便利的医疗方式。

健康饮食指南

0 人阅读
查看详情

文章 【辽宁沈阳市】精神科医生线上问诊经验分享

我在互联网医院进行了线上问诊,咨询了关于富马喹硫平缓释片的用药情况。医生非常细心地询问了我的病情,耐心听取了我的描述,并给予了专业的建议。在问诊过程中,医生提醒了我购买精神类药品需要凭有效纸质处方,以及医生必须完整查看病例后开始诊疗行为的事项。同时,医生还提醒了我互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

随后,医生为我创建了处方,并在处方中详细列出了药品的名称和用法用量。医生还提醒我在用药期间如有不适,请及时线下就诊,并在处方审核通过后,提示我一键预约药品。最终,我成功购药并感谢了医生的服务。

这次线上问诊让我深刻感受到医生的细心和耐心,他们不仅具备丰富的医疗知识,还能以友善的方式与患者交流,给予专业的建议。这种便捷的线上问诊方式让我感到十分满意,也让我更加信任医生的专业素养。

医者仁心

0 人阅读
查看详情

文章 浙江宁波市精神科互联网医院线上问诊体验分享

我最近一直被困扰着睡眠障碍和心境障碍,感觉整个人都陷入了低谷中。每天夜里,我总是辗转反侧,难以入眠,早上起床时感觉疲惫不堪。而白天,心情时而低落,时而焦虑,让我感到无法集中精力工作和生活。

在这种困扰下,我决定尝试通过互联网医院进行线上问诊。我非常幸运地被一位精神科医生接诊,他非常耐心地倾听我的主诉,详细询问我的病史和目前的症状表现。医生给予了我很多专业的建议和指导,让我感到备受关注和支持。

医生的沟通能力非常出色,他善于倾听和理解患者的心声,用友善的态度和专业知识帮助我分析问题并找到解决方案。在医生的指导下,我逐渐学会了如何调整作息时间、放松身心、保持积极心态,逐渐恢复了正常的睡眠和心境。

通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业素养和关怀之心,也对互联网医院的便捷和高效服务留下了深刻的印象。我对未来充满了信心,相信在医生的指导下,我一定能够战胜疾病,重新拥有健康快乐的生活。

医疗故事汇

0 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
赵轩

主治医师

普通外科

三甲
上海交通大学医学院附属瑞金医院
炎症(1例)
专业擅长:结肠癌、直肠癌、胃癌的综合诊治 胆囊结石、胆囊息肉、胆囊腺肌症 腹股沟疝、甲状腺恶性肿瘤
好评率:100% 接诊量:266
张方曙

副主任医师

普通外科

句容市人民医院
软组织感染(1例) 足癣(1例)
专业擅长:擅长(甲沟炎、嵌甲、灰指甲、甲黑线、甲下血管球瘤、甲下骨疣、甲黑素瘤、甲癣、跖疣、足癣、甲外伤等)足病的综合治疗,腋臭的微创治疗、创伤及瘢痕的美容修复、皮肤良恶性肿瘤切除及美容修复。 各种创伤、骨折、骨与软组织感染性疾病、筋膜炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰痛、腰腿痛。 烧烫伤、冻伤、电击伤、狗咬、猫抓、毒虫咬伤、蜂蜇伤;急慢性腹痛,皮肤瘢痕、痣、结节、包块;疖肿、脓肿、淋巴结炎、丹毒、乳腺炎、乳腺增生、乳腺结节、乳腺纤维瘤、乳腺肿物、乳腺癌、甲状腺结节、甲状腺肿物、甲状腺炎、甲状腺癌、颈部淋巴结肿大;各种疝、静脉曲张、老烂腿、静脉血栓;胃癌、肠癌、肝癌,胆囊炎、胆管炎、胆囊结石、胆道结石、胆囊息肉、胆管癌、胆道梗阻、肝囊肿;肾囊肿、肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿路感染、血尿;阑尾炎、阑尾周围脓肿、腹腔感染、肠梗阻;结肠炎、结肠息肉;痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、藏毛窦;各种急、慢性创面的治疗。
好评率:99% 接诊量:1387
杨智

副主任医师

普通外科

三甲
中南大学湘雅医院
专业擅长:擅长胃肠道疾病,如胃癌,结直肠癌,以及肛门疾病如痔疮,肛瘘等疾病的外科治疗,擅长腹腔镜下胃癌及结直肠癌手术。
好评率:100% 接诊量:31
健康小工具

友情链接