当前位置:

京东健康

经常困乏思睡,入睡不可抗拒,需要看医生吗?

经常困乏思睡,入睡不可抗拒,需要看医生吗?

我从小就有一个奇怪的毛病:无论在哪里,只要一坐下,就会不由自主地犯困。即使是在上学的路上,骑着自行车,我也能睡着。这种情况让我非常苦恼,尤其是在工作后,经常因为在会议上打瞌睡而被同事取笑。更糟糕的是,我的工作需要长时间的集中精力,但我总是无法保持清醒。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。首先,我填写了一个详细的主诉卡,描述了我的症状和困扰。然后,医生通过视频连线与我进行了深入的交流。医生问了我很多问题,包括我的情绪状态、睡眠质量、饮食习惯等等。通过这些问题,医生初步判断我可能患有发作性睡眠障碍或特发性嗜睡。

医生建议我去心理科或睡眠科进行进一步的检查和确诊。同时,医生也提醒我,虽然我的情绪状态良好,但这种嗜睡的症状可能会影响我的日常生活和工作效率,需要及时治疗。最后,医生还告诉我,可能需要服用一些药物来控制我的症状。

整个线上问诊过程非常顺畅和高效。医生专业、耐心地解答了我的问题,并给出了明确的建议和指导。现在,我已经预约了去医院做进一步检查的时间,希望能尽快找到解决方案,摆脱这个困扰我多年的问题。

嗜睡症就医指南 常见症状 发作性睡眠障碍和特发性嗜睡的常见症状包括:无论在何处,总是感到困倦,无法控制入睡;白天过度嗜睡,影响日常生活和工作;晚上睡眠时间正常,但白天仍然感到疲倦等。 推荐科室 建议就诊于心理科或睡眠科。 调理要点 1. 规律作息,保持良好的睡眠习惯; 2. 避免过度疲劳,合理安排工作和休息时间; 3. 饮食健康,避免过度饮酒和吸烟; 4. 可以尝试进行一些放松训练,如深呼吸、瑜伽等; 5. 如果症状严重,可能需要服用药物进行治疗,具体药物需在医生指导下使用。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我失眠很多年了,医生建议我去做什么检查?

我失眠已经很多年了,小时候就开始了。随着年龄的增长,情况变得越来越糟糕。每天晚上我都会辗转反侧,无法入睡。有时候我甚至会在床上躺一整夜,第二天早上仍然感到疲惫不堪。这种状态让我非常沮丧和焦虑,影响了我的日常生活和工作。

我曾经去看过医生,吃过一些药物,但效果并不明显。最近,我听说了京东互联网医院,决定试一试。通过线上问诊,我遇到了徐医生。他非常专业和耐心地听我描述了我的症状,并给我提供了一些建议和治疗方案。

徐医生建议我首先去睡眠心理科做一个系统的心理状况测评和面诊评估,以了解是否有焦虑等情绪问题。同时,他也推荐我去有睡眠监测室的睡眠科,进行多导睡眠监测,了解我的睡眠结构和是否有异态睡眠或异常呼吸及肢体活动事件。最后,他还提到了一些短效助眠药物,如佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆、唑吡坦和奥沙西泮等,供我参考。

通过这次线上问诊,我感到非常安心和放心。徐医生的建议和治疗方案让我看到了希望,相信我可以克服失眠的困扰,恢复正常的生活节奏。

失眠的治疗与调理 常见症状 失眠是一种常见的睡眠障碍,主要表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等症状。长期失眠可能会导致疲劳、注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等问题,影响日常生活和工作效率。 推荐科室 建议就诊于睡眠心理科或睡眠科,进行专业的评估和治疗。 调理要点 1. 建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间; 2. 创造一个安静、舒适的睡眠环境; 3. 避免在睡前摄入咖啡因、尼古丁等刺激性物质; 4. 可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等; 5. 如果需要,可以在医生指导下使用助眠药物。

疾病解码者

人阅读
查看详情

文章 18岁高二学生睡眠不佳,能否长期服用褪黑素?

我是18岁的高二学生,最近总是睡不着,半夜醒来后就再也睡不着。学习压力大,未来规划不清,心情也很低落。家长带我去看了医生,医生说我有点抑郁症状,吃了一段时间的抗抑郁药,但睡眠问题依然存在。家长很担心,想知道能不能长期服用褪黑素来改善睡眠。

我在网上查了一下,发现褪黑素是一种调节昼夜节律的激素,主要用于治疗失眠和调整生物钟。然而,医生告诉我们,褪黑素不适合长期使用,尤其是对于青少年来说。因为它可能会影响生长激素的分泌,进而影响身高发育。

医生建议我们首先要解决心理问题,学习压力和未来规划的不确定性可能是导致我失眠的主要原因。医生推荐我们去睡眠科进行咨询,寻找合适的药物和治疗方案。同时,医生也提醒我们要注意营养和饮食,保持良好的生活习惯。

我和家长都很感激医生的建议和关心。我们决定按照医生的建议去做,希望能够早日解决睡眠问题,恢复健康的生活状态。

青少年失眠的治疗与调理 常见症状 失眠、半夜醒来后难以入睡、学习压力大、未来规划不清、心情低落等。 推荐科室 睡眠科、心理科、内分泌科等。 调理要点 1. 寻求专业心理咨询,解决心理问题;2. 调整学习计划,减轻学习压力;3. 建立良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食、适量运动等;4. 考虑使用合适的药物治疗,例如抗抑郁药、安眠药等;5. 如果需要,可以尝试使用褪黑素等辅助治疗手段,但需在医生指导下使用。

癌症防治先锋

人阅读
查看详情

文章 我晚上打呼噜说梦话,医生说可能需要手术,2万!有没有其他办法?

我从小就有打呼噜的毛病,家人总是笑我说我睡觉像在打雷。可最近,情况变得越来越糟。每天晚上,我都会张口呼吸,打呼噜,还经常说梦话。白天我总是昏昏欲睡,记忆力也下降了不少。妈妈带我去看了医生,医生说可能需要做手术,费用高达2万!我和家人都很担心,不知道该怎么办才好。

我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决办法。经过一番搜索,我发现了京东互联网医院这个平台。于是我决定在这里咨询一下专业的医生,希望能得到一些有用的建议。

在与医生的交流中,我了解到我的症状可能是由于睡眠呼吸暂停综合征引起的。医生建议我先去医院做一个睡眠呼吸检测,了解具体情况。同时,医生也提醒我,如果确诊为睡眠呼吸暂停综合征,可能需要手术治疗。虽然这让我感到有些恐惧,但我也明白这是为了我的健康着想。

通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了很多关于睡眠呼吸暂停综合征的知识。虽然治疗费用可能会很高,但我知道这是值得的。毕竟,健康才是最重要的财富。

睡眠呼吸暂停综合征就医指南 常见症状 睡眠呼吸暂停综合征的常见症状包括打鼾、张口呼吸、说梦话、白天嗜睡等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作效率。 推荐科室 耳鼻喉科、神经内科、睡眠科等科室都可以诊断和治疗睡眠呼吸暂停综合征。 调理要点 1. 做好睡眠环境的调整,保持安静、舒适的睡眠环境; 2. 避免过度疲劳和压力,保持良好的心态; 3. 如果需要,可以使用口腔矫正器或呼吸机等辅助设备; 4. 在医生的指导下,可能需要进行手术治疗; 5. 定期复查,监测病情的变化。

数字健康领航者

人阅读
查看详情

文章 做完支架手术后出现失眠和心烦意乱,需要看睡眠科吗?

我爸爸做完支架手术3个月了,最近十来天每天都失眠,心烦意乱。这种情况让我们一家人都很担忧。我们尝试了各种方法,包括调整作息、进行放松训练等,但都没有效果。于是我们决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索后,我们选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频连线,我们与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我爸爸的症状和用药情况,并查看了手术记录和出院带药清单。经过分析,医生认为我爸爸的失眠和心烦意乱可能与药物副作用有关,并建议我们调整用药方案。

医生还强调了阿司匹林的重要性,指出在放置支架后的1年内,除非有出血风险,否则应该坚持服用阿司匹林以防止血栓形成。同时,医生也建议我们注意日常生活中的调理,例如保持良好的作息习惯、避免过度劳累等。

在医生的指导下,我们对我爸爸的用药进行了调整,并加强了日常生活的调理。经过一段时间的治疗和调理,我爸爸的失眠和心烦意乱症状明显改善。我们一家人都非常感激医生的帮助和指导,也对京东互联网医院的服务表示满意。

支架手术后失眠和心烦意乱的治疗指南 常见症状 支架手术后可能会出现失眠、心烦意乱等症状,特别是在用药不当或日常生活调理不当的情况下更容易发生。这些症状可能与药物副作用、血栓形成等因素有关。 推荐科室 心血管内科或睡眠科 调理要点 坚持服用医生开具的药物,包括阿司匹林等抗血栓药物; 避免自行调整用药方案,应在医生指导下进行; 保持良好的作息习惯,避免过度劳累; 注意饮食健康,避免高脂、高盐等不利于心血管健康的食物; 定期复查,及时发现并处理可能的并发症。

健康饮食指南

人阅读
查看详情

文章 老人家晚上总是睡不着,怎么办?

我爸爸今年66岁,最近几个月总是失眠。每天晚上他都要花很长时间才能入睡,甚至有时候3点就醒了。白天精神还可以,但晚上总是睡不着,真的很痛苦。我们一家人都很担心他,希望能找到解决办法。

我决定带他去看医生。由于疫情原因,我们选择了线上问诊。医生问了很多问题,包括他是否容易上火、心慌、胸闷、脖子僵硬等症状,还有他平时怕冷还是怕热、出汗情况、身体疼痛、大小便情况、食量和饭后感觉等。医生还让我们拍了一张舌苔照,准备给主任进行病情分析。

医生告诉我们,老年人失眠可能与多种因素有关,包括生活习惯、心理状态、身体健康等。针对我爸爸的情况,医生建议我们可以尝试中药调理,并且可能需要改变一些生活习惯,例如规律作息、避免过度劳累、保持心情愉快等。医生还说,如果情况没有改善,可能需要进一步检查和治疗。

通过这次线上问诊,我们对我爸爸的失眠问题有了更深入的了解,也得到了专业的建议和指导。我们会按照医生的建议进行调理,希望能帮助我爸爸早日恢复正常的睡眠。

老年人失眠的调理与治疗 常见症状 老年人失眠可能表现为入睡困难、易醒、多梦等症状,常伴有白天精神不佳、疲劳、注意力不集中等问题。 推荐科室 建议就诊于神经内科或睡眠科。 调理要点 1. 规律作息,保持良好的睡眠习惯; 2. 避免过度劳累,适当进行体育锻炼; 3. 保持心情愉快,避免过度焦虑和压力; 4. 可以尝试中药调理,例如使用酸枣仁、柏子仁等药物; 5. 如果情况没有改善,可能需要进一步检查和治疗,例如进行睡眠监测、使用安眠药等。

生命守护者联盟

人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
张淑芳

副主任医师

临床心理科

三甲
武汉大学人民医院
抑郁状态(23例) 焦虑症(21例)
专业擅长:从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
好评率:99% 接诊量:4116
汤珺

主任医师

青少年儿童心理科

三甲
武汉市精神卫生中心
多动症(122例) 情感障碍(31例)
专业擅长:注意缺陷多动障碍(多动症),孤独谱系障碍(孤独症,自闭症),抽动障碍(抽动症),儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。
好评率:99% 接诊量:9825
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(86例) 抑郁状态(77例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15616
健康小工具

友情链接